المواضيع

Fennel au gratin ، أفضل الوصفات

Fennel au gratin ، أفضل الوصفات


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Fennel au gratin: وصفات سريعة وسهلة لتحضير الشمر المخبوز أو غراتن الشمر، لذيذ وخفيف. وصفة كلاسيكية أو نباتية.

الشمر نبات موسمي يستخدم على نطاق واسع في الخريف والشتاء. يمكن الاستمتاع بالشمر في السلطات أو مسلوق أو مخبوز أو مقلي. يعتبر Fennel au gratin ممتازًا في تحضير طبق جانبي ، أو طبق ثانٍ لذيذ ومختلف. يمكن تتبيلها بعدد لا يحصى من التوابل والروائح ، والتي يمكن أن تعطي الشمر نكهة أفضل وتجعل مختلف الاستعدادات مختلفة.

Fennel au graten أو au gratén ، وصفة كلاسيكية

الوصفة الكلاسيكية بعض الشمر المجاني إنه بسيط للغاية وقليل من المكونات تكفي لجعلها جيدة ولذيذة. لتحضير هذا الطبق ، سيتعين عليك غسل الشمر جيدًا وبعد ذلك يمكنك تقطيعه إلى شرائح بطول سنتيمتر واحد تقريبًا. بعد تقطيعها وغسلها ، ما عليك سوى وضعها في صينية خبز ، والملح والفلفل ، وإضافة البقدونس حسب الرغبة. بعد تتبيلها لجعلها مقرمشة ، رش الشمر بالخبز والجبن المبشور. أخيرًا ، رش كل شيء بالقليل من زيت الزيتون أو بضع قطع من الزبدة. أخيرًا ، يُطهى الشمر في الفرن على حرارة 180 درجة لمدة عشرين دقيقة تقريبًا.

شمر مع البشاميل

الشمر au gratin يمكن جعلها ألذ بإضافة البشاميل إلى التحضير الكلاسيكي. لتحضير هذا الطبق يوصى بعمل البشاميل منزلي الصنع ، فهو ألذ وأنعم من البشاميل الجاهز. لتحضير هذا الطبق ، سيتعين عليك غسل الشمر وتقطيعه ، ووضعه في مقلاة وتجهيزه أخيرًا ، ثم صب البشاميل ، وأخيراً استخدام فتات الخبز والبارميزان أو جبن البارميزان لجعلها مقرمشة.

شمر أو جراتان ، وصفة نباتية مع أو بدون البشاميل

يمكن أيضًا تحضير هذا الطبق بطريقة لذيذة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا. لتحضير البعض نباتي الشمر أو نباتي ، يمكنك اتباع الإجراءات الموضحة للوصفة الكلاسيكية ، ببساطة التخلص من رش البارميزان. بدلا من ذلك ، لتحضير نباتي الشمر au gratin مع البشاميل ، ما عليك سوى اتباع الإجراء التقليدي.

بعد ذلك بدلاً من تحضير البشاميل بمكونات من أصل حيواني ، ما عليك سوى تحضير النسخة النباتية باستخدام: زيت نباتي ، حليب الصويا ، دقيق ، ملح وجوزة الطيب.للوصفة: البشاميل النباتي.

Fennel au gratin: وصفة خفيفة

الشمر au gratin، تبدو بالفعل وصفة خفيفة وسهلة الهضم ، ولكن كيف يمكن جعلها أكثر صحة وأقل في السعرات الحرارية؟ قبل الطهي في الفرن ، اختر سلق الشمر ، وبهذه الطريقة سيطهى في الفرن أولاً ولن تكون هناك حاجة لاستخدام الكثير من الزيت. أخيرًا ، ضعيها في مقلاة وتبليها ، مع التأكد من استخدام القليل من الملح ، لتحميرها بدلاً من الخبز ، يمكنك بشر الجزر والبطاطس وإضافة القليل من البقدونس والملح. عن طريق وضع هذا المزيج من الخضار فوق الشمر مع رذاذ من الزيت ، سيكون من الممكن الحصول على شمر مقرمش دون استخدام الخبز.

غراتان الشمر بالزنجبيل

طبق لذيذ جدا وخاصة هم شمر مع الزنجبيل البشاميل خبز au gratin. لتحضير هذا الطبق ، ما عليك سوى اتباع الإجراء المقترح للشمر الكلاسيكي. يتم إعطاء الخصوصية من البشاميل اللذيذ بنكهة الزنجبيل. يجب إضافة هذه التوابل لطهي البشاميل التقليدي أو النباتي. يمكنك إضافة مسحوق الزنجبيل ولب الزنجبيل الطازج. في الحالة الثانية ، ستشعر بنكهة هذه التوابل بشكل مكثف.

غراتان الشمر بدون بشاميل

اخيرا انا الشمر المتبل au gratin إنه طبق خفيف ولكنه مثالي للاستمتاع بالخضروات بنكهة شرقية خفيفة. ال الشمر مع التوابل من السهل جدًا صنعها ، بعد تقطيعها بشكل رفيع ووضعها في مقلاة ، أضف: ملح ، فلفل ، زنجبيل ، بابريكا ، كاري. بعد إضافة التوابل ، ما عليك سوى إنهاء كل شيء بفتات الخبز والجبن المبشور وأخيراً زيت الزيتون أو الزبدة.


فيديو: الوصفة طبخ التي يبحث عنها الجميع KITCHEN 2021 افضل وصفات لطبخpayla (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Matunaagd

    تماما يتفق معك. أعتقد أن هذه هي الفكرة الجيدة.

  2. Guilio

    لا أستطيع المشاركة الآن في المناقشة - لا يوجد وقت فراغ. لكنني سأعود - سأكتب بالضرورة أفكر في هذا السؤال.

  3. Ardal

    يؤسفني أني لا أستطيع المساعدة بأي شيء. أتمنى أن تجد القرار الصحيح. لا تيأس.

  4. Waydell

    لذلك يحدث. دعونا نناقش هذا السؤال.

  5. Amun

    لن أوافق



اكتب رسالة